在剛才已往的世界減鹽周，了解到，比年來中國高血壓的抱病率居高不下，與鹽的攝入有深厚關系。康健成年人一天攝入食鹽(包含有醬油和其他食品中的食鹽量)的上限最好管理在6克以內，而我國住民的攝入量遠高于這一尺度。在這種場合下，許多人覺得可以將家中的鹽統一換成低鈉鹽，這種替代可行嗎？ 揚子晚報紫牛報導 楊彥
低鈉鹽究竟是不是康健食物？
低鈉鹽則是一種含鈉較少的鹽，通常採用一定量的氯化鉀和硫酸鎂替代掉食鹽中的氯化鈉。低鈉鹽近兩年來很受追捧，但有段時間網上流行一種說法，說臨床上高血鉀患者越來越多了，重要即是由於吃了低鈉鹽，低鈉鹽還曾經有過送命鹽之稱。低鈉鹽究竟是康健食物還是滔滔猛獸呢？
東南大學附屬中大醫療機構內分泌科魏瓊主任醫師通知，減少鈉的攝入量，這一建議肯定是有科學道理的。鈉離子與血壓的關系在醫學上很領會。人體攝入過多的鈉，可造成水與鈉潴留，血容量提升，同時導致血管管腔變細，血管阻力提升，從而使血壓增高。大批的流行病學研討結局也表示，攝鹽過多與血壓升高有深厚關系。將平凡食鹽替代成低鈉鹽，葡萄牙賠率運彩在攝入量不變的場合下，鈉離子的量變少了，肯定對降血壓有優點。
但這并不是說有把平凡鹽替代成低鈉鹽的必須，通過控鹽來降血壓，要害是攝入的鈉離子的總量，而不吃角子老虎是鹽的種類。市面上的低鈉鹽，氯化鈉的成分占比根本上還是在75-80擺佈，而已是替代種類而不減低攝入量的話，鈉離子的降幅極度有限，依照中國人目前日均食鹽攝入量，鈉離子仍然是大大超標。同時鈉含量越低，口胃就越淡，換了鹽而不改口胃，還有提升攝入量的可能。
別在家里一刀切用低鈉鹽
魏瓊主任醫師通知，鈉多了欠好，少了也會發作危險，由於鈉也是人體必需的元素，有保持血壓的作用。他們在臨床上也常常會遭遇一些飲食上限鈉限得極度厲害的患者，結局限出了低鈉血癥。
魏瓊主任醫師表明，假如是高血壓患者，遵醫囑採用低鈉鹽是可以的，不過獨特不建議家里一刀切地全用低鈉鹽。這是由於低鈉鹽中增添的鉀元素，也會成為一個危險因素。
鉀離子是通過腎臟排出體外的，當腎性能受損時，人體內的鉀離子不可順利排出，運彩 冠軍 下注會在體內蓄積，久而久之就會顯露血鉀升高。所以家里有腎性能不全的老人，不建議採用低鈉鹽。
另有一類獨特不可採用低鈉鹽的人群，是小孩。孩子子的腎性能還沒有發育成熟，鉀含量高了也很輕易排出難題，腎臟超負荷任務還會觸發腎臟的損傷。
所以魏百家樂賺錢是真的嗎瓊主任醫師強調，家里有腎性能不全的老人，有小孩，萬萬不可採用低鈉鹽，而沒有高血壓的平凡人群，也沒有必須採用低鈉鹽。與其斟酌更改鹽的種類，不如切實把鹽的採用量給降下來。（楊彥）
